Les cheveux longs reviennent à la mode, mais beaucoup ont du mal à conserver des cheveux épais, rebondissants, fins et ternes.
Alors que des millions de femmes à travers le pays perdent leurs cheveux et leurs cheveux, il n'est pas surprenant que TikTok soit inondé de hacks liés à vos mèches.
Les experts disent à FEMAIL qu’il existe de nombreuses façons que chacun peut essayer à la maison pour prévenir la chute des cheveux et améliorer la densité des cheveux.
Les experts disent à FEMAIL qu'il existe de nombreuses astuces que vous pouvez essayer à la maison pour prévenir la chute des cheveux et améliorer leur densité (Image de fichier)
Travailler à domicile et combiner le travail signifie que les chignons et les queues de cheval en désordre sont plus populaires que jamais cette année, mais même si les deux peuvent sembler assez inoffensifs, ils peuvent avoir un impact énorme sur les follicules pileux.
Le chirurgien spécialisé en greffe de cheveux, le Dr Furqan Raja, explique qu'il existe de nombreuses raisons à la perte de cheveux chez les femmes et que l'une des principales raisons est l'arrachage du follicule, généralement dû à des coiffures serrées.
Le matériau doux et lisse glisse sans effort dans les cheveux, réduisant ainsi la friction et les frisottis et cassures qui en résultent.
"C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction, et elle est différente des autres types de perte de cheveux car elle n'est pas liée à la génétique", a-t-il déclaré.
« Au lieu de cela, cela est dû au fait que les cheveux sont trop tirés en arrière et exercent trop de pression sur les follicules.
"Bien que faire cela de temps en temps ne pose certainement pas de problème, sur une longue période, cela peut affecter négativement le follicule pileux, qui peut être endommagé, voire détruit."
Il n'est pas recommandé de tirer trop fort les cheveux en queues de cheval, tresses et dreadlocks pendant une longue période.
Malgré des années d’existence, le shampoing sec est plus populaire que jamais, avec de plus en plus de marques créant leurs propres produits.
Les shampooings secs contiennent des ingrédients qui absorbent l'huile et laissent les cheveux plus propres, mais leur teneur est préoccupante, comme le propane et le butane, que l'on retrouve souvent dans de nombreux aérosols, y compris les shampooings secs.
"Bien que leur utilisation occasionnelle ne soit pas susceptible de causer beaucoup de dommages, une utilisation régulière peut entraîner des dommages et des cassures potentielles et, dans les cas graves, un amincissement des cheveux", explique le Dr Raja.
Alors que d'autres produits n'entrent pas en contact avec la peau pendant une période prolongée, les shampooings secs sont conçus pour entourer les racines des cheveux, endommageant potentiellement les follicules et affectant la croissance.
Les chirurgiens spécialisés dans la greffe de cheveux conseillent aux gens de ne pas utiliser de shampoing sec tous les jours pour une croissance et une santé optimales des cheveux.
Le shampoing sec est considéré comme un produit phare, mais en utiliser trop peut entraîner une perte de cheveux importante, car le produit se trouve au niveau des racines et affecte la croissance (image archivée)
Si la plupart des gens sont conscients des effets de l’alcool sur la prise de poids, la tension artérielle et le taux de cholestérol, peu de gens pensent à ses effets sur les cheveux.
La santé et la nutrition sont des facteurs importants à prendre en compte lorsqu’on envisage une croissance saine des cheveux.
Beaucoup d’entre nous manquent de vitamines et de minéraux essentiels parce que notre alimentation n’en consomme pas suffisamment. Les suppléments vitaminiques peuvent donc être un moyen efficace de garantir que vous obtenez ce dont vous avez besoin.
« Par exemple, si vous êtes ménopausée, vous aurez peut-être besoin de suppléments différents de ceux qui souffrent de perte de cheveux liée au stress.
"De plus, même si les suppléments peuvent aider à améliorer la qualité et l'épaisseur des cheveux, il est important de ne pas s'attendre à des miracles."
Le Dr Raja a expliqué : « Bien que l'alcool en lui-même ne soit pas directement lié à la chute des cheveux, il peut provoquer une déshydratation, ce qui peut assécher les follicules pileux.
"Sur une longue période, cela augmente également les niveaux d'acide dans le corps et affecte l'absorption des protéines."
«Cela peut avoir un impact négatif sur les follicules pileux et la santé des cheveux, entraînant un amincissement et une chute des cheveux.»
Si vous buvez, assurez-vous de rester hydraté en ajoutant beaucoup d’eau à vos boissons alcoolisées.
Autrefois, la proposition de changer sa fidèle taie d'oreiller contre une en soie paraissait presque absurde.
Cependant, selon les experts, il ne s’agit en aucun cas d’un investissement supplémentaire, mais d’un achat qui peut réellement apporter des bénéfices significatifs à vos cheveux.
Lisa a expliqué : « À ce stade du jeu capillaire, il serait surprenant que vous n'incluiez pas les produits en soie sous une forme ou une autre, car pourquoi pas ?
La soie peut aider vos cheveux à retenir l'humidité, à protéger leurs huiles naturelles et à prévenir les cassures, dit-elle.
"C'est particulièrement important pour les cheveux bouclés qui ont tendance à se dessécher et à se casser plus facilement que les cheveux raides, mais en général, les produits de soins capillaires en soie devraient être un incontournable pour tous ceux qui souhaitent garder leurs cheveux en bonne forme."
Une taie d'oreiller en soie est un investissement rentable car elle hydrate vos cheveux, conserve leurs huiles naturelles et prévient la casse (image)
Tout le reste ne fonctionne pas, et si vous souhaitez ajouter du volume à vos cheveux, vous pouvez opter pour des épingles à cheveux.
"En fin de compte, les extensions à clips sont la clé pour créer un look épais et sensuel sans endommager vos cheveux", explique Lisa.
Commencez par bien peigner vos cheveux, puis séparez-les sur la nuque et attachez-les en haut de votre tête pour qu'ils ne vous gênent pas.
« Avant d'insérer des extensions de cheveux, assurez-vous qu'elles sont complètement peignées. Après avoir coupé les extensions de cheveux, vous pouvez séparer à nouveau la partie la plus large de la tête et ajouter des extensions de cheveux supplémentaires.
Si tout le reste échoue, pourquoi ne pas ajouter du volume en choisissant une extension. Assurez-vous simplement de choisir une taille plus petite.
Le PRP, ou Platelet Rich Plasma Therapy, consiste à prélever une petite quantité de sang et à la séparer dans une centrifugeuse.
Le plasma riche en plaquettes contient des cellules souches et des facteurs de croissance qui sont séparés de votre sang et injectés dans votre cuir chevelu.
Le Dr Raja a expliqué : « Le facteur de croissance stimule alors l’activité des follicules pileux et favorise la croissance des cheveux.
« Il faut quelques minutes pour récupérer le sang, puis le faire tourner dans une centrifugeuse pendant environ 10 minutes pour le séparer.
"Il n'y a pas de temps d'arrêt ni de cicatrice visible après cela, et après six semaines, la plupart de mes patients commencent à remarquer une réaction, décrivant généralement des cheveux plus épais et de meilleure qualité."
Les opinions exprimées ci-dessus sont celles de nos utilisateurs et ne reflètent pas nécessairement celles de MailOnline.
Heure de publication : 03 novembre 2022