Les shampoings secs, les couvre-chefs, les coiffures stratégiques et bien plus encore peuvent masquer les signes de cheveux gras en un clin d’œil. Mais si vous voulez avant tout éviter ces tracas, il est essentiel d’optimiser la façon dont vous vous lavez les cheveux.
Si votre objectif est de lutter contre la surproduction de sébum, Internet regorge d’informations contradictoires sur le type de shampoing à utiliser et à quelle fréquence. Ici, le trichologue certifié Taylor Rose explique directement comment choisir le meilleur shampooing pour cheveux gras et comment intégrer ce produit dans votre routine quotidienne de soins capillaires.
R : Pour éviter une production excessive de sébum, il est préférable d'utiliser un shampooing léger et un shampooing clarifiant que vous n'utilisez pas aussi souvent, explique Rose. Il est tout aussi important que de choisir le bon shampooing de déterminer la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux en fonction des besoins de votre cuir chevelu.
Vous saurez que vos cheveux sont gras s'ils commencent à le devenir quelques heures après avoir pris une douche, explique Ross. "Les cheveux raides ont définitivement l'air plus gros que les cheveux bouclés", dit-elle. « En effet, avec les cheveux raides, les huiles du cuir chevelu se déplacent plus rapidement et plus facilement le long de la tige capillaire. Donc ça rend [les cheveux] gras.
Si vous avez le cuir chevelu gras, l'huile ainsi que la saleté et les résidus de produits peuvent entraîner une accumulation. Utiliser un shampooing clarifiant une fois par semaine peut donc être utile, explique Ross. Les shampooings clarifiants sont essentiellement des versions plus puissantes des shampooings ordinaires en raison d'ingrédients comme le vinaigre ou les exfoliants, mais comme Shape l'a signalé précédemment, il est préférable de ne pas les utiliser régulièrement car ils peuvent dessécher vos cheveux.
Ross dit que chaque fois que vous vous lavez les cheveux au cours de la semaine suivante, vous devriez utiliser une formule moins intense. «Je recommande généralement des shampoings quotidiens doux pour cheveux gras, car ils sont légers, n'irritent pas le cuir chevelu et conviennent à un usage quotidien», explique-t-elle.
Pour choisir le meilleur shampooing pour cheveux gras, recherchez des mots comme « doux », « doux » ou « quotidiennement » sur la bouteille, explique Ross. Idéalement, vous trouverez une formule sans silicones, qui alourdissent vos cheveux, ni sans sulfates, qui sont des ingrédients nettoyants qui peuvent être trop desséchants lorsqu'ils sont utilisés avec des shampoings clarifiants, précise-t-elle.
Si vous n'avez pas décidé à quelle fréquence vous devez vous laver les cheveux, même le meilleur shampooing pour cheveux gras ne résoudra pas tous vos problèmes. "[Lors de la gestion de la production pétrolière], le shampooing que vous utilisez est absolument important, mais je dirais que la fréquence de lavage deviendra encore plus importante", a déclaré Ross.
Ross souligne que trop laver vos cheveux peut en fait amener votre cuir chevelu à produire plus de sébum, ce qui peut rendre difficile la détermination de la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux. Si vous avez les cheveux gras et que vous vous lavez actuellement les cheveux quotidiennement, pensez à les essayer une fois tous les trois jours pendant quelques semaines. Si vos cheveux mettent plus de temps à devenir gras, vous les lavez peut-être trop et devriez les laver tous les trois jours, explique Ross. Mais si vos cheveux continuent d'être gras peu de temps après la douche, vos gènes peuvent en être la cause, et non un shampoing excessif, ce qui signifie que vous devriez recommencer à vous laver les cheveux tous les jours ou essayer tous les deux jours, dit-elle.
Ross dit qu'en plus d'utiliser le meilleur shampooing pour cheveux gras, c'est une bonne idée d'utiliser un gommage mensuel du cuir chevelu ou d'ajouter un masseur de cuir chevelu à votre routine pour renforcer la protection contre l'accumulation excessive.
Enfin, n’ignorez pas la façon dont vous dormez les cheveux lâchés. « Si vous le pouvez, attachez vos cheveux le soir avec une barrette ou un foulard pour qu'ils ne vous touchent pas le visage », explique Ross. "Les personnes au cuir chevelu gras ont souvent aussi un visage gras, ce qui donne à vos cheveux un aspect plus rapide et gras."
En résumé, alterner des shampoings clarifiants avec des shampoings légers et doux permet de réduire la production excessive de sébum. Il peut également être utile de déterminer à quelle fréquence vous devez vous laver les cheveux, prendre des mesures supplémentaires pour exfolier et vous brosser les cheveux avant de vous coucher.
Heure de publication : 04 octobre 2022